NEXTイベント第一弾として、リフレッシュできるイベントを企画しましたが、ご参加いただいた皆様に、ご満足いただきまして(アンケート結果より)、大変嬉しく思っております。

正直なところ、あまり人が集まらないのではないかと心配して思っておりましたが、たくさんの方にご参加いただきまして、本当にありがとうございました！！！

一部になりますが、いただいた嬉しい感想になります(^^)

・非日常な体験ができた。
・イメージすることが、今の自分の疲れを取ることにとても合っていた。
・思っていた以上にリラックスできた。
・まさかNEXTで寝る日がくるとは思っていなかった。
・もっと時間があっても良かった。
・実際に体験すると良いと思った。また参加したい。

まだまだ、いただいておりますが、一部抜粋させていただきました。
本当にありがとうございました。

新しい試みでしたが、また新しいイベントを企画したいと思っておりますので、その際はまたご参加お待ちしております。

それでは、最後になりましたが、REFRESHイベントにご参加いただきまして、本当にありがとうございました！
５月も半ばになりましたが、このまま５月病に打ち勝ち続け、活力に満ちた生活をお送り下さい。

5月1日（日）〜 5日（木）を休日とさせていただきます。
6日からは通常営業いたします。

REFRESHイベント、まだ空きがございますので、是非ご参加下さい！

「スピリチュアル系とか無理なので・・・」
「水素とか危ない・・・」
「なんかよく分からない。怖い・・・」

そう思われている方もいらっしゃると思われますが、そういった意味は全くありませんので、ご安心ください。

～REFRESHイベント内容～

①アロマで心地良い気分になっていただく
↑アロマテラピーという言葉があるように、アロマにはリラックスやリフレッシュをさせてくれるような効果があります。

②水素を吸入する
↑水素吸引怪しい！と思われている方への情報になりますが、「水素ガス吸入療法」は、2016年に厚生労働省から先進医療Ｂに追加されているそうです。

※ただし、今回使用するのは、医療機器ではありません。家庭用の水素吸入器になります。
リフレッシュを目的としたイベントですので、それ以外の使用方法はございません。

③「軟酥の法」で心身デトックス
↑頭から足の裏まで、体の中を洗浄するイメージをしていく方法になります。
禅の流れを汲んでいるので座禅やヨガなどに似ている部分があります。座禅やヨガなどを行っている方だと、抵抗なく行うことができるかと思います。

初めてでも、「イメージをするだけ」ですので、簡単に行うことができます。
（難しいポーズを取ることもありません。お好きな恰好で行っていただけます。）

以上が、今回のイベント内容になります！

「行ってみたいけど、集中力が最後まで持たないかも・・・」

集中力が切れたら、森の映像を流しているので、ボーっとしていただいたり、寝転んでいただいても、問題ありません。

「途中で、笑えてくるかもしれない・・・」

そんな方も、大丈夫です。面白くなったら、心ゆくまで笑ってください。

私が、友達に連れられて、初めて座禅を組みに行った日。

友達が真顔のまま、棒で叩かれているのがシュールで、笑いを必死に堪えたことを今でも覚えています。
(今では、真面目に座禅ができるようになりました。)

今回はREFRESHのイベントなので、軽い気持ちで気分転換に来ていただければ幸いです。

リフレッシュすることにより、心に余裕ができる。
心に余裕ができると、何事も楽しくなったり、他人に優しくなれるのではないかなと思います。

それでは、イベントでお会いできることを楽しみにしております。
是非とも、ご参加お待ちしております！

ZEROルームで行う、REFRESH イベント 第一弾 になります。

「アロマと水素で心身デトックス　～軟酥の法とは～」

「五月病」という言葉があるように、だんだんと疲れがたまり、憂鬱な気持ちになる５月に、気分転換 [ REFRESH ] を目的としたイベントを開催いたします。

数年前に、スティーブ・ジョブズ氏が瞑想ブームを引き起こしたことで、ビジネスマンが瞑想を行うようになり、マインドフルネスという言葉と共にあっという間に浸透していきました。

私自身もそのブームに乗っかり、５年ほど前からたまに座禅を行うようになりました。
先月もお寺で座禅を行ってきましたが、縁側に座り、ちょっと風は冷たいけど、太陽の光が暖かく、ポカポカと心地の良い日の座禅は、なんとも言えないスッキリ感と前向きな気持ちにさせてくれます。

この感覚が好きで、家でも行おうと何度か試みたこともありますが、家だと他にやりたいことが出てきたり、つい面倒になってしまい、集中することができませんでした。

そこで気づいたのが、私は「行う場所」も大切である、ということです。
試しに、「ZEROルーム」で自然の映像を流し、瞑想をしたところ、思っていた以上に集中できた事がイベントのきっかけでした。

その後、瞑想や座禅などを調べているうちに、「軟酥の法」というものに行きつきました。
(イベント時には、詳しくご説明いたしますが)「軟酥の法」とは、「軟酥」という妙薬をイメージし、それが身体中の老廃物や、悩みや負の感情、などを洗い流すイメージをする方法になります。

瞑想でよく言われる、「頭を無にする」や「自分と向き合う」という境地に行くのは、初めてだとかなり難しいですが、
頭から足の裏まで洗浄していくイメージをするのは、初めてでも簡単にできる為、この方法をイベントで行うことに決めました。

また、「軟酥の法」を実際に行ってみて思ったのが、自分の身体なのに、どこに何(内臓等)があるのか分かっていない事でした。
メジャーな心臓や胃はぼんやりと分かりますので意識を向けることができますが、なかなかイメージができない部位があるということでした。
一番意外だったのが、手のひらまでは簡単に意識を向けることができるのですが、指先に意識を向けるのがとても難しかったことです。

ですが、何回か夜寝る前に行ったところ、お腹をイメージすると、お腹がグルグルと鳴り出すようになりました。
イライラしていたり、考え事があっても、身体に意識を向けることに集中して忘れます。その結果、ぐっすり睡眠ができるようになりました。
行った時と行わなかった時とで、朝の頭のスッキリ感が違ったのは、ぐっすり睡眠ができたからだと思います。

私自身は、繰り返すうちに上記のような良い事がありましたが、このイベントの目的は、心と身体のリフレッシュ と 新しいシアターのご提案になります。
下記イベントの概要になります。

新しいイベントになりますので、是非一度、イベントにご参加いただきまして、「良かった」「微妙だった」「続けてみる価値あり」「価値無し」など、様々なご感想をいただければ幸いです。

また、イベントですが、各枠１組ずつのご案内になりますので、知らない方と一緒になることはございません。お一人様でも、お気軽にご参加いただければ嬉しく思います。
コロナ対策につきましては、各枠のイベント終了後、１時間の間隔を空けておりまして、換気、消臭、除菌などを行いますので、ご安心してお越しいただければ幸いです。

それでは、初のREFRESHイベントのご参加をお待ちしております！

※下記、イベントの注意事項になります※

今回のイベントは、心身デトックス = リフレッシュ= 気分転換をするイベントであって、それ以外の目的はございません。
・病を治すものでもありませんので、心や身体の病にかかってしまった方は、病院へかかっていただくことをおすすめします。
・運を良くする、などのスピリチュアルな目的もありません。「自分自身の身体を洗浄するイメージ」をするだけです。
・宗教活動、勧誘の目的は一切ありません。

以上、ご理解いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

今までのNEXTのイベントと言えば…

スピーカーなどの音楽イベントや…

プロジェクターの視聴イベントがメインでした。

直近のイベントですと、 PIEGA（SWISS）視聴会や、SONY VPL-GTZ380 視聴会が記憶に新しいかと思われます。

もちろん、こういった音楽や映像のイベントも今まで通り行っていきますが、今年度からは、MUSIC と MOVIEというコンセプトのイベントとは別に、新しくREFRESH というコンセプトを追加いたします。

こちらは、新しいホームシアターの使用方法として、「音楽を聴く」「映画を観る」だけではない、『第三のご提案 (ZEROルーム) 』、そして、REFRESHという名前の通り、気分転換ができるイベントを企画していきたいと思っております。

現在、REFRESH イベント 第一弾を5/6(金) ～ 5/9(月) に予定しております。
また、詳しい内容は追ってご連絡させていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします！