2022.4.28.
REFRESH イベント ご予約お待ちしております!

REFRESHイベント、まだ空きがございますので、是非ご参加下さい!

「スピリチュアル系とか無理なので・・・」
「水素とか危ない・・・」
「なんかよく分からない。怖い・・・」

そう思われている方もいらっしゃると思われますが、そういった意味は全くありませんので、ご安心ください。

~REFRESHイベント内容~

①アロマで心地良い気分になっていただく
↑アロマテラピーという言葉があるように、アロマにはリラックスやリフレッシュをさせてくれるような効果があります。

②水素を吸入する
↑水素吸引怪しい!と思われている方への情報になりますが、「水素ガス吸入療法」は、2016年に厚生労働省から先進医療Bに追加されているそうです。

※ただし、今回使用するのは、医療機器ではありません。家庭用の水素吸入器になります。
リフレッシュを目的としたイベントですので、それ以外の使用方法はございません。

③「軟酥の法」で心身デトックス
↑頭から足の裏まで、体の中を洗浄するイメージをしていく方法になります。
禅の流れを汲んでいるので座禅やヨガなどに似ている部分があります。座禅やヨガなどを行っている方だと、抵抗なく行うことができるかと思います。

初めてでも、「イメージをするだけ」ですので、簡単に行うことができます。
(難しいポーズを取ることもありません。お好きな恰好で行っていただけます。)

以上が、今回のイベント内容になります!

「行ってみたいけど、集中力が最後まで持たないかも・・・」

集中力が切れたら、森の映像を流しているので、ボーっとしていただいたり、寝転んでいただいても、問題ありません。

「途中で、笑えてくるかもしれない・・・」

そんな方も、大丈夫です。面白くなったら、心ゆくまで笑ってください。

私が、友達に連れられて、初めて座禅を組みに行った日。

友達が真顔のまま、棒で叩かれているのがシュールで、笑いを必死に堪えたことを今でも覚えています。
(今では、真面目に座禅ができるようになりました。)

今回はREFRESHのイベントなので、軽い気持ちで気分転換に来ていただければ幸いです。

リフレッシュすることにより、心に余裕ができる。
心に余裕ができると、何事も楽しくなったり、他人に優しくなれるのではないかなと思います。

それでは、イベントでお会いできることを楽しみにしております。
是非とも、ご参加お待ちしております!

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